5 BASIT TEKNIKLERI IçIN BACAK

Uzun süre ayakta tutmak, gösterişli spor olmak ve bacakların yıpranmasına neden olan fiziki eylemler de bacaklarda ağrı şikayetini ortaya çıkarabilir.Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek zayıflamasına gaye hevesliar. Bacaklardaki kemiklerde kırılmalar veya çatlaklar, şiddetli dertya sebep mümkün. Bu keyfiyet çoğu kez

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında kısaca üst bacağın üst kısmında ani ve sert bir dertya niçin olabilir.Bu ve eğin kimyasında m